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Was sind eigentlich Smoothie Bowls?
Smoothie Bowls sind eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Smoothies. Sie bestehen aus einem pürierten Obst- oder Gemüsemix, der in eine Schale gegeben wird und mit verschiedenen Toppings (wie frischem Obst, Nüssen, Kokosflocken etc.) garniert wird.
Warum sind Smoothie Bowls so gesund?
Smoothie Bowls sind sehr nährstoffreich und enthalten viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Durch die Beigabe von Toppings wird die Nährstoffzufuhr noch weiter erhöht. Smoothie Bowls e ignen sich daher perfekt als gesundes Frühstück oder Snack.
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